<?xml version="1.0" encoding="windows-1256" standalone="yes"?>
<rss version="2.0">
<channel>
		<title>مجلة النبراس</title>
		<description>الخلاصه</description>
		<link>http://alnebras.com/Cms</link>
	<item>
		<title>أصابع الدجاج المحببة للاطفال</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-860.html</link>
		<textpost><FONT size=2><FONT color=#008000>يقدم لـ 10 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 110 سعرة حرارية ، مدة الاعداد 30 دقيقة. <BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير: </FONT></FONT><FONT size=+0>1 بيضة، 1 باوند أنصاف صدور دجاج بلا جلد و عظم مقطعة شرائح 1/2 إنش، 1 كوب بقسماط، صوص باستا (مسخن). </FONT><BR><BR><FONT size=2><FONT color=red>طريقة الاعداد:</FONT> </FONT><FONT size=+0>سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت، في زبدية صغيرة اخفقي البيضة ثم اغمسي فيها الدجاج ثم بالبقسماط بالتساوي، ثم ضعيهم على صفيحة فرن غير مدهونة. <BR><BR>اخبزيهم 10- 15 دقيقة أو حتى النضج و قدميهم مع صوص الباستا الدافئ.<BR><BR>اقتراح التقديم: مع الماشد بوتيتو و الكوكيز بالسكر. <BR><BR>تقدم 10 حصص للحصة الواحدة: عدد الحريرات 110 الدهون الكلية 3 غرام البروتين 12 غرام الصوديوم 270 ميلي قرام</FONT> </textpost>
	</item>
	<item>
		<title>كيك الموز للبيبي </title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-861.html</link>
		<textpost><BR><FONT size=2><FONT color=red>المقادير:</FONT> </FONT><FONT size=+0>75 جرام زبدة مذابة، 250 جرام دقيق، ملعقة صغيرة بيكنج باودر، نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا، رشة ملح، نصف ملعقة صغيرة قرفة، نصف ملعقة صغيرة جوز أمريكي مطحون، 115 جرام سكر ناعم، ملعقة صغيرة فانيليا، 2 موز ناضج، 2 بيض، 125 مل حليب، 10 حبات جوز أمريكي، للتزيين: 2 حبة موز مقطعة شرائح، 50 جرام جوز أمريكي مطحون خشن، 2 ملعقة كبيرة كريمه أو روب، 2 ملعقة كبيرة عسل. </FONT><BR><BR><FONT size=2><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> </FONT><FONT size=+0>سخني الفرن لحرارة 190 درجة، اهرسي حبتي الموز بالشوكة وضعيها جانبا، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر والبيكنج صودا و الملح والقرفة والجوز والسكر وقلبيه في وعاء واتركيه جانبا. <BR><BR>في وعاء آخر اخفقي البيض بالشوكة واضيفي الفانيليا والزبدة والحليب ثم اضيفي الموز المهروس واخلطي جيدا.امزجي خليط الدقيق مع خليط البيض وحركي جيدا بالشوكة حتى يصبح الخليط متجانس.<BR><BR>ضعي خليط الكيك في أوراق الموفين ثم صفيها في صينية مدهونة بالزبدة ووزعي جوزة واحدة في كل كيكة ثم أدخلي الصينية في الفرن لمدة 20-25 دقيقة.<BR><BR>أخرجي الكيك ودعيه يبرد تمام ثم وزعي شرائح الموز على كل كيكة ثم رشيها بالكريمه أو الروب وزينيها بالجوز والعسل وبالعافية</FONT> </textpost>
	</item>
	<item>
		<title>بسكويت الفانيلا للصغار</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-862.html</link>
		<textpost><FONT size=2><FONT color=#ff0000>المقادير:</FONT> </FONT><FONT size=+0>85 جرام زبدة غير مملحة، 55 جرام سكر بني ناعم، 2 كوب دقيق، بذور فانيليا(استخرجيها من 2 عود فانيليا)، 2 بيض، سكر بودرة للتزيين. </FONT><BR><BR><FONT size=2><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> </FONT><FONT size=+0>سخني الفرن لحرارة 220 درجة، اخفقي الزبدة والسكر في الخلاط حتى يتكون خليط مثل الكريمه. اضيفي الدقيق وبذور الفانيليا والبيض وتابعي الخفق حتى يتجانس الخليط وتتكون عجينة. شكلي العجينة على شكل دوائر وضعيهاعلى ورق زبدة في صينية وادخليها الفرن لمدة 15-20 دقيق. </FONT></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكعبات الفراولة والبرتقال</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-865.html</link>
		<textpost><P align=center><FONT face="Arial, Helvetica"><FONT size=4><FONT color=#ff0000>المقادير:</FONT> كوب فراولة، كوب ماء، كوب عصير برتقال، 3 أكواب عصير ليمون. <BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> قطعي الفراولة الى قطع ووزعيها في قالب الثلج أو أي قالب به مربعات صغيرة محفورة، ثم صبي عليها ماء وادخليها البراد حتى تجمد. اسكبي عصير البرتقال ايضا في قالب ثلج آخر وادخليه البراد حتى يجمد. اسكبي عصير الليمون في أكواب التقديم وضعي فيه مكعبات الفراولة والبرتقال وبالعافية. </FONT></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>كيك الفراولة الذييذ</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-867.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لـ 6 أشخاص، مدة الاعداد 15 دقيقة.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>110 جرام دقيق، 110 جرام زبدة، 55 جرام سكر ناعم، 200 جرام روب، 55 جرام سكر بودرة، نصف علبة فراولة طازجة مقطعة أنصاف بالطول. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>سخني الفرن لحرارة 220 درجة، جهزي صينية فرن وضعي عليها ورق زبدة وادهني الورق بقليل من الزيت. اخلطي السكر الناعم مع الزبدة في الخلاط حتى يصبح الخليط مثل الكريمه.<BR><BR>اخلطي الدقيق مع خليط الزبدة واعجني جيدا حتى تتكون عجينة متماسكة، افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق واقطعي منها 3 دوائر كبيرة وضعي الدوائر في الصينية وادخليها الفرن لمدة 8-10 دقائق.<BR><BR>أثناء ذلك اخلطي الروب مع السكر البودرة حتى يتكون خليط متجانس. ادهني سطح دوائر الكيك بخليط الروب وزينيه بأنصاف الفراولة، ثم صفي دوائر الكيك فوق بعضها وقدميها في طبق التقديم وبالعافية. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>موس المااانقو خطيير</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-868.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لشخصين، مدة الاعداد 5 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>نصف حبة مانجو، 2 ملعقة كبيرة روب، 2 ملعقة كبيرة جوز الهند ناعم، 200 مل دبل كريم، 2 ملعقة كبيرة عسل، للتزيين: بودرة كاكاو، جوز الهند ناعم. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>اخلطي المانجو والروب مع جوز الهند في الخلاط لمدة 2 دقيقة. اخفقي الكريمه مع العسل في وعاء أخر، امزجي خليط المانجو مع خليط الكريمه ثم اسكبي الخليط في أكواب التقديم وزينيها ببودرة الكاكاو وجوز الهند. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>عروس البحر</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-869.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لشخص واحد، مدة الاعداد 5 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>كوب ماء، نصف مكعب مرق خضار، أرز نودلز صيني بحجم كف اليد، كوب سبانخ مفرومة، خبزة توست واحدة. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>سخني الماء في وعاء حتى الغليان ثم اضيفي نصف مكعب الخضار واتركيه حتى يذوب. كسري النودلز الى النصف واضيفيه في الوعاء ثم اضيفي السبانخ واتركيه لدقائق حتى ينضج النودلز. قطعي الخبزة على شكل سمكة صغيرة، اسكبي الشوربة في وعاء التقديم وزينيها بالسمكة. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>خروف العيد بطريقة الاطفال المميزة</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-870.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لشخصين، مدة الاعداد 60 دقيقة.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>حبة بطاطا، 4 ملعقة صغيرة روب، نصف كوب جبن مبشور، زيتون أسود، أوراق بقدونس. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>سخني الفرن لحرارة 230 درجة ثم اشوي البطاطا لمدة 45 دقيقة في الفرن ثم دعيها تبرد. اقسمي البطاط الي قسمين ثم قومي بافراغ البطاطا من الداخل باستخدام الملعقة، خذي لب البطاطا واخلطيه مع الروب و4 ملاعق كبيرة جبن مبشور . ضعي الخليط مرة أخرى في البطاطا ورشيه بالجبن ثم اعيديه الفرن لمدة 15 دقيقة.<BR><BR>ضعي البطاطا في الطبق ثم ضعي ملعقة روب مكان راس الخروف على شكل مثلث، ثم نصفي زيتونه مكان العينين، وقصي شرحتين من الزيتون على شكل مثلث وضعيها مكان الأذنين.<BR><BR>اقطعي شريحتين من الزيتون ثم اقطعي الشريحتين بالطول لتكون لديك اربعة شرائح طوليه من الزيتون ضعيها مكان الأقدام. وأخيرا وزعي بقدونس عند أقدام الخروف لتكون حشيش. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>كوكتيل المانقو للغار</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-871.html</link>
		<textpost><FONT size=2>&nbsp;</FONT><FONT size=2><FONT color=green>يقدم لـ 3 أشخاص، مدة الاعداد 5 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> </FONT><FONT size=+0>حبة مانجو ناضجة مقشرة ومقطعة، 150 مل حليب، 175 مل روب، 2 ملعقة كبيرة سكر. </FONT><BR><BR><FONT size=2><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> </FONT><FONT size=+0>ضعي المقادير كلها في الخلاط واخلطي لدقائق، اسكبي الخليط في كاسات التقديم وبالعافية. </FONT><FONT size=2>"</FONT></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>تشيز كيك الفراولة للاطفال</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-872.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لـ 4 أشخاص، مدة الاعداد 10 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>140 جرام بسكويت مطحون، 30 جرام زبدة مذابة، 200 جرام جبن فيلادلفيا، عصير نصف ليمونة، 3 ملاعق كبيرة سكر بودرة، 10 حبات فراولة منصوفة بالطول. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>اعجني البسكويت مع الزبدة ثم ضعيه في الصينية واضغطي عليه حتى يتساوى ثم ضعي عليه نصف كمية الفراوله واتركيه جانبا.<BR><BR>اخلطي الجبن مع عصير الليمون والسكر في الخلاط ثم اسكبي الخليط على البسكويت والفراولة. أخبرا زيني الكيك ببقية قطع الفراولة وبالعافية. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>صخور القمر</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-873.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لـ 12 شخص، مدة الاعداد 20 دقيقة.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>300 جرام دقيق، 100 جرام زبدة، 100 جرام سكر، نصف كوب زبيب، بيضة واحدة.</FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>سخني الفرن لحرارة 200 درجة واعجني الدقيق مع الزبدة ثم اضيفي السكر والزبيب والبيضة وتابعي العجن حتى تتكون عجينة متجانسة ثم كوريها على شكر كرات ضعيها في صينية فرن مدهونة واتركيها لمدة 15 دقيقة وبالصحة والعافية.</FONT> </SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>حلوى ملكة القلوب للصغاار</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-874.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لـ 4 أشخاص، مدة الاعداد 25 دقيقة.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>عجينة بف باستري، 3 ملاعق كبيرة مربى فراوله، ربع كوب ماء. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>افردي شرائح البف باستري وقطعيها على شكل دوائر، ضعي نصف عدد الدوائر في صينية فرن مدهونة وادهني أطرافها بالماء، أما الدوائر المتبقية فاطعيها من الوسط على شكل قلب، ثم ضعيها على الدوائر الكاملة وضعي المربى بداخل القلب الفارغ وادخليها الفرن لمدة 15 دقيقة بحرارة 200 درجة. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>بحيرة التفاح اللذيذة</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-875.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لـ 4 أشخاص مدة الاعداد 10 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>ثلاثة تفاحات، ملعقة كبيرة سكر، نصف كوب ماء، ملعقة كبيرة بودرة كاكاو، موزة واحدة مقطعة شرائح، علبه كريمه، أوراق نعناع. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>قشري التفاح وقطعيه الى قطع صغيرة ضعيها في وعاء واضيفي لها الماء والسكر وسخنيها على النار حتى يلين التفاح ثم ابعديه عن النار وابدئي بهرسه. ضعي التفاح في طبق التقديم وضعي عليه شرائح الموز ثم ضعي على كل شريحة موز كريمه وانثري عليها بودرة كاكاو وأخيرا ضعي أوراق النعناع على أطراف الصحن لتكون مثل أعشاب حول البحيرة (اذا ادرت تلوين التفاح باللون الأزرق فضعي فيه اثناء الطهي قطرات تلوين زرقاء ولكنى لا أنصح بها فهي غير صحية) وبالصحة والعافية. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>صنع وجه الفيل كوجبة للغار</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-876.html</link>
		<textpost><TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#f4f2ea cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=1>
<TBODY>
<TR>
<TD width="10%">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=90 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD colSpan=3><IMG height=10 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_01.gif" width=90></TD></TR>
<TR>
<TD><IMG height=53 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_02.gif" width=8></TD>
<TD><A href="http://www.coolcook.net/cook/modules.php?name=News&amp;new_topic=24"><IMG height=53 alt="أطباق الصغار" src="http://www.coolcook.net/cook/images/topics/kids.jpg" width=73 border=0></A></TD>
<TD><IMG height=53 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_04.gif" width=9></TD></TR>
<TR>
<TD colSpan=3><IMG height=27 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_05.gif" width=90></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD width="90%">
<P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لشخص، مدة الاعداد 10 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>قرص بانكيك بالسكر، نصف حبة مانجو، 2 حبة عنب أسود، 2 حبة موز مقشرة كاملة، ملعقة دائرية آيس كريم.</FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>قطعي المانجو الى شرائح طولية رفيعة، وفي وعاء اهرسي حبة موز واحدة واضيفي لها شرائح المانجو ما عدا شريحتين طوليتين، ثم احشي قرص البانكيك بخليط الموز والمانجو ثم اغلقيه واقطعيه الى نصفين كل نصف على شكل نصف دائرة وضعي البانكيك مكان الأذنين ثم ضعي الآيس كريم بين الأذنين والصقي عليه حبتي العنب مكان العينين، ثم شريحتي المانجو مكان النابين والموزة المتبقية ستكون خرطوم الفيل وبالصحة والعافية.</FONT> </SPAN></FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>ابتسامة الشمام</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-877.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لشخص واحد، مدة الاعداد 10 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>شريحة شمام على شكل هلال، شريحتى تفاح على شكل هلال، حبات عنب مقطوعة الى نصفين، شريحتي برتقال على شكل هلال.</FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>ضعي شريحة الشمام على طبق مكان الفم، وشريحتي التفاح على طرفي الفم كضحكة، صفي أنصاف العنب على الشمام في الأعلى والأسفل مكان الأسنان، وضعي قطعتي عنب مكان العينين وشرائح البرتقال مكان الحواجب وبالعافية. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>سندويتشات القبقوب</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-878.html</link>
		<textpost><TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#f4f2ea cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=1>
<TBODY>
<TR>
<TD width="10%">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=90 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD colSpan=3><IMG height=10 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_01.gif" width=90></TD></TR>
<TR>
<TD><IMG height=53 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_02.gif" width=8></TD>
<TD><A href="http://www.coolcook.net/cook/modules.php?name=News&amp;new_topic=24"><IMG height=53 alt="أطباق الصغار" src="http://www.coolcook.net/cook/images/topics/kids.jpg" width=73 border=0></A></TD>
<TD><IMG height=53 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_04.gif" width=9></TD></TR>
<TR>
<TD colSpan=3><IMG height=27 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_05.gif" width=90></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD width="90%">
<P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لشخص واحد، مدة الاعداد 20 دقيقة.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>خبزة همبورجر، 5 حبات أصابع سمك، شريحة طماطم، ورقة خس، جزر مقطع شرائح بالطول، 2 شريحة فجل أحمر، 2 حبة زبيب، حبة طماطم صغيرة مقسومة بالنصف. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>سخني الفرن لحرارة 220 درجة، ضعي اصابع السمك في صينية وادخليها الفرن لمدة 15 دقيقة، بعد مرور 7 دقائق اقلبي الأصابع حتى تنضج من الجهتين.<BR><BR>ضعي السندويش في منتصف الصحن واحشيه بشريحة الطماطم والخس وقطعة واحدة من أصايع السمك. ثم وزعي شرائح الجزر على جانبي السندويش كل جهة 4 شرائح وبذلك تتكون أقدام القبقوب.<BR><BR>ضعي شريحتي الفجل على السندويش وفي كل شريحة ضعي حبة زبيب لتكون عيون القبقوب. ضعي 2 من أصابع السمك في مقدمة القبقوب على شكل رقم 7 بالعربي. وعند نهايتهما ضعي 2 اصابع السمك المتبقية على رقم 8 وضعي نصفي الطماطم الصغيرة عند نهاية كل اصبع من أصابع رقم 8. </FONT></SPAN></FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>اشارات المرور بالتوست</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-879.html</link>
		<textpost><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=orange><B>وجبات الصغار:</B></FONT> <FONT color=green>يقدم لشخص واحد، مدة الاعداد 10 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>ثلاثة شرائح خبز توست، بيضة عيون، شريحة طماطم، شريحة خيار.</FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>اقطعي الخبز على شكل دوائر متساوية، ضعيها في الطبق على شكل اشارة المرور، ضعي الطماطم على الشريحة الأولى والبيضة على الثانية والخيار على الثالثة، وبذلك تحصلين على اشارة مرور وبالعافية</FONT></SPAN></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>تشيز كيك الجوووكر</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-880.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لـ 6 أشخاص، مدة الاعداد 15 دقيقة.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>ثلاثة ملاعق كبيرة زبدة مذابة، 12 حبة بسكويت دايجستف، 500 جرام جبنة فيلادلفيا، كوب فراولة، كوب سكر ناعم، لعمل وجه المهرج : 2 حبة عنب أحمر، حبة فراوله، حبة فراوله مقطوعة بالطول. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>اطحني البسكويت واخلطيه بالزبدة المذابة ثم رصيها في صينية. اسحقي الفراولة بالشوكة واخلطيها بالسكر والجبنة ثم اسكبي الخليط على البسكويت وادخليه الثلاجة حتى يجمد حوالي 3 ساعات، اخرجي التشيز كيك وكوني وجه المهرج: حبتي العنب عينين، حبة فراولة مكان الأنف، وقطعتي فراوله فم. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>كوكتيل البطة</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-881.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لشخص واحد، مدة الاعداد 5 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>ملعقة كبيرة عسل، 2 حبة موز، 2 كوب حليب، ملعقة كبيرة روب. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>اخلطي المقادير كلها في الخلاط ثم اسكبيها في أكواب التقديم. دعي الطفل يرسم لك على ورقة صفراء راس بطة وذيلها، الصقي الرأس على الكوب في الأعلى والذيل الصقيه أسفل الكوب حتى يبدو العصير كجسم البطة. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>ميلك شيك الخيول</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-882.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لشخصين، مدة الاعداد 10 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>ملعقة كبيرة عسل، 2 حبة موز، 2 كوب حليب، ملعقة كبيرة روب، 2 ملعقة كبيرة كاكاو بودرة. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>اخلطي القادير كلها في الخلاط، اثناء ذلك دعي الطفل يرسم رأس وذيل حصان والصقيها على الكوب الرأس في اعلى الكوب والذيل أسفل الكوب، اسكبي الخليط في أكواب التقديم وبذلك يكون جسم الحصان كاملا. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>توت توووت انا القطار السريع</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-883.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لـ 6 أشخاص، مدة الاعداد 10 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>كيكة كبيرة سويس رول بالشوكولاته، كيكة صغيرة سويس رول بالشوكولاته، 6 حبات دونت، 50 جرام زبدة، 100 جرام سكر، 2 ملعقة كبيرة كاكاو بودرة، 2 ملعقة كبيرة ماء، حلوى جلي مربعة الشكل وملونة أو أي حلوى كما تريدين للتزيين. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>ضعي السويس رول الكبيرة في طبق لتكون القطار، ضعي القطعة الصغيرة واقفة على مقدمة القطعة الكبيرة لتكون مدخنة القطار ودعي الطبق جانبا، اخلطي الزبدة والسكر والكاكاو والماء حتى يكون سائلا ثم اسكبيه على القطار كاملا. الصقي الدونات على جانبي القطعة الكبيرة لتكون العجلات (3 لكل جانب)، وزعي حلوى الجلي لتكون نوافذ القطار. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>السموثي بالخوخ</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-884.html</link>
		<textpost><TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#f4f2ea cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%" border=1>
<TBODY>
<TR>
<TD width="10%">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=90 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD colSpan=3><IMG height=10 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_01.gif" width=90></TD></TR>
<TR>
<TD><IMG height=53 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_02.gif" width=8></TD>
<TD><A href="http://www.coolcook.net/cook/modules.php?name=News&amp;new_topic=24"><IMG height=53 alt="أطباق الصغار" src="http://www.coolcook.net/cook/images/topics/kids.jpg" width=73 border=0></A></TD>
<TD><IMG height=53 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_04.gif" width=9></TD></TR>
<TR>
<TD colSpan=3><IMG height=27 alt="" src="http://www.coolcook.net/cook/themes/HassanStyle/images/Hassan_Nuke_Border_Pic_05.gif" width=90></TD></TR></TBODY></TABLE></TD>
<TD width="90%">
<P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=green>يقدم لشخصين، مدة الاعداد 5 دقائق.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>230 جرام خوخ مقطع، 120 مل دبل كريم، كوب عصير خوخ، سكر حسب الرغبة. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>اخلطي المقادير في الخلاط واسكبيه في أكواب التقديم وبالعافية. </FONT></SPAN></FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>رووع الشجعان</title>
		<description></description>
		<link>http://alnebras.com/Cms/show-post-885.html</link>
		<textpost><P dir=rtl align=center><FONT face="MS Sans Serif"><SPAN style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=orange><B>وجبات الصغار:</B></FONT> <FONT color=green>يقدم لـ 4 أشخاص، مدة الاعداد 30 دقيقة.<BR><BR></FONT><FONT color=red>المقادير:</FONT> <FONT size=+0>200 جرام دقيق، 50 جرام زبدة، 4 ملاعق كبيرة حليب، حبة طماطم مقطعة قطع صغيرة، كوب جبنة مبشورة، ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود، 2 حبة فطر مقطعة شرائح، نصف فليفلة صفراء مقطعة، نصف فليفلة خضراء مقطعة، شرائح بصل، نصف كوب جبنة مبشورة. </FONT><BR><BR><FONT color=red>طريقة الاعداد :</FONT> <FONT size=+0>سخني الفرن لحرارة 220 درجة، اخلطي الدقيق مع الزبدة ثم اضيفي الحليب وتابعي العجن حتى تتكون عجينة متجانسة. افردي العجينة ثم اقطعيهابالسكين على شكل درع. ارفعي الدرع وضعيه في صينية خبز مدهونة بالزيت. بقية العجين شكليه على شكل أصابع طولها يساوى نصف قطر الدرع. ضعي الأصابع على الدرع بشكل + وبذلك تتكون لديك بيتزا مقسمة الى أربع أقسام.<BR><BR>وزعي الطماطم والجبن على البيتزا كاملة ثم ضعي كل نوع خضار في مربع واخيرا رشي البيتزا بالفلفل الأسود والجبن وادخليها الفرن لمدة 15-20 دقيقة وبالعافية. </FONT></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
</channel>
</rss>